Trắc nghiệm sàng lọc tâm lý
Sàng lọc và theo dõi mức độ trầm cảm dựa trên triệu chứng trong 2 tuần gần nhất.
9 mục · Tự đánh giá
Hoặc gọi tư vấn bác sĩ chuyên khoa: 0369 936 690
Trong 2 TUẦN qua, bạn có thường bị làm phiền bởi những vấn đề sau ở mức độ nào?
| Tối thiểu / không đáng kể | Hầu như không có dấu hiệu trầm cảm. Hãy duy trì lối sống lành mạnh và quan tâm tới giấc ngủ. |
| Trầm cảm nhẹ | Có một vài dấu hiệu nhẹ. Nên theo dõi thêm; cân nhắc trò chuyện với chuyên gia nếu kéo dài. |
| Trầm cảm vừa | Khuyến nghị liên hệ bác sĩ chuyên khoa để được đánh giá kỹ hơn. |
| Trầm cảm nặng vừa | Nên khám chuyên khoa sớm để được tư vấn và hỗ trợ phù hợp. |
| Trầm cảm nặng | Hãy liên hệ bác sĩ chuyên khoa càng sớm càng tốt để được hỗ trợ. |
PHQ-9 (Sàng lọc trầm cảm) là Sàng lọc và theo dõi mức độ trầm cảm dựa trên triệu chứng trong 2 tuần gần nhất.
Bài gồm 9 câu, hình thức 9 mục · Tự đánh giá. Bạn có thể tự làm online miễn phí và nhận kết quả ngay.
Theo thang gốc: 0–4 tối thiểu, 5–9 nhẹ, 10–14 vừa, 15–19 nặng vừa, 20–27 nặng. Từ 10 điểm trở lên, bạn nên gặp bác sĩ chuyên khoa để được đánh giá đầy đủ.
Bảng hỏi đánh giá cảm nhận trong 2 tuần gần nhất, nên khi đang theo dõi triệu chứng hoặc điều trị, thường làm lại mỗi 2 tuần theo hướng dẫn của bác sĩ.
Nếu bạn có ý nghĩ này ở bất kỳ mức độ nào, hãy liên hệ ngay bác sĩ hoặc hotline của phòng tư vấn — đây là dấu hiệu cần được hỗ trợ sớm, bất kể tổng điểm bao nhiêu.
Người thấy buồn chán, mất hứng thú, thay đổi giấc ngủ – ăn uống, khó tập trung hoặc mệt mỏi kéo dài trên 2 tuần; và người đang điều trị trầm cảm muốn theo dõi đáp ứng cùng bác sĩ.
PHQ-9 bám sát 9 nhóm triệu chứng chẩn đoán trầm cảm, ngắn gọn và hay dùng theo dõi điều trị; Zung trầm cảm nhiều câu về triệu chứng cơ thể; DASS-21 đo đồng thời cả trầm cảm – lo âu – stress. Có thể làm thêm thang khác để bác sĩ có góc nhìn đầy đủ hơn.
Không. Đây là công cụ sàng lọc, chỉ giúp nhận biết sớm. Chẩn đoán và điều trị phải do bác sĩ chuyên khoa thực hiện.
Bạn có thể làm trực tuyến miễn phí ngay trên trang này tại Phòng tư vấn Tâm lý – Tâm thần, hoặc gọi Hotline 0369 936 690 để được bác sĩ tư vấn.
BSCK II. Đoàn Sơn Tùng — Chuyên khoa Tâm lý – Tâm thần, 12 năm kinh nghiệm điều trị nhiều mặt bệnh tâm thần khác nhau, hiện công tác tại Bệnh viện Tâm thần Trung ương I; tư vấn theo tiêu chuẩn ICD-10. Xem hồ sơ bác sĩ →
Cập nhật: 2026-07-25
Thang PHQ-9 (Sàng lọc trầm cảm) được phát triển bởi Kroenke, Spitzer & Williams (Pfizer Inc.). Bản quyền thuộc về (các) tác giả gốc. Phiên bản số hóa trên trang này chỉ nhằm mục đích sàng lọc, giáo dục sức khỏe và phi lợi nhuận — không thu phí người dùng, không sử dụng cho mục đích thương mại. Kết quả chỉ mang tính sàng lọc, không thay thế chẩn đoán của bác sĩ. Nếu bạn là chủ sở hữu bản quyền và có yêu cầu liên quan, vui lòng liên hệ 0369 936 690 để chúng tôi điều chỉnh.
Công cụ này được số hóa cho mục đích sàng lọc lâm sàng nội bộ tại phòng khám, không sử dụng cho mục đích thương mại. Kết quả test chỉ mang tính sàng lọc, KHÔNG thay thế chẩn đoán và điều trị của bác sĩ chuyên khoa.