Mỗi mục dưới đây làm phiền hoặc khiến bạn khó chịu ở mức độ nào trong thời gian gần đây?
Tôi giữ lại nhiều thứ mà thực ra tôi không cần đến.
Tôi thường kiểm tra đi kiểm tra lại các cánh cửa, cửa sổ, ngăn kéo.
Tôi khó chịu nếu người khác chạm vào đồ của mình.
Tôi rửa tay thường xuyên và lâu hơn mức cần thiết.
Tôi phải đếm số lượng các vật dụng xung quanh.
Tôi cảm thấy phải làm mọi việc theo một thứ tự cứng nhắc.
Tôi thấy ghê tởm khi dùng nhà vệ sinh công cộng.
Tôi hay kiểm tra lại các công việc đã làm để chắc chắn không có lỗi.
Tôi tích trữ đồ đạc vì sợ sau này cần đến.
Tôi sợ những ý nghĩ tồi tệ bất chợt xuất hiện trong đầu.
Tôi hay rửa dọn quá mức so với người bình thường.
Tôi bị ám ảnh bởi việc phải sắp xếp đồ đạc cân xứng, thẳng hàng.
Tôi sợ hãi việc vô tình gây hại cho người khác.
Tôi tránh chạm vào những vật mà người khác đã chạm vào (như tay nắm cửa).
Tôi phải lặp đi lặp lại một hành động cho đến khi thấy "an tâm".
Tôi cảm thấy bất an tột độ nếu vứt bỏ đồ cũ.
Tôi hay bị ám ảnh bởi những con số nhất định (số xui xẻo/may mắn).
Tôi khó chịu khi đồ đạc không nằm đúng vị trí quen thuộc.
Các mức kết quả & ý nghĩa
Bình thường
Dưới ngưỡng sàng lọc; không gợi ý OCD đáng kể.
Có dấu hiệu OCD — cần đánh giá thêm
Đạt/vượt ngưỡng 21; nên gặp bác sĩ chuyên khoa để đánh giá lâm sàng.
Câu hỏi thường gặp
OCI-R là gì?
OCI-R (Bản kiểm OCD rút gọn) là Sàng lọc nhanh các nhóm triệu chứng ám ảnh – nghi thức (kiểm tra, rửa, sắp xếp, tích trữ...).
Bài test OCI-R gồm bao nhiêu câu?
Bài gồm 18 câu, hình thức 18 mục · Tự đánh giá · Thang 0–4. Bạn có thể tự làm online miễn phí và nhận kết quả ngay.
Kết quả test OCI-R có thay thế chẩn đoán của bác sĩ không?
Không. Đây là công cụ sàng lọc, chỉ giúp nhận biết sớm. Chẩn đoán và điều trị phải do bác sĩ chuyên khoa thực hiện.
Làm bài test OCI-R online miễn phí ở đâu?
Bạn có thể làm trực tuyến miễn phí ngay trên trang này tại Phòng tư vấn Tâm lý – Tâm thần, hoặc gọi Hotline 0369 936 690 để được bác sĩ tư vấn.
Về người phụ trách chuyên môn
BSCK II. Đoàn Sơn Tùng — Chuyên khoa Tâm lý – Tâm thần, hơn 20 năm kinh nghiệm chẩn đoán & tư vấn lo âu, trầm cảm, mất ngủ, stress theo tiêu chuẩn ICD-10.
Cập nhật: 2026-06-28
Công cụ này được số hóa cho mục đích sàng lọc lâm sàng nội bộ tại phòng khám, không sử dụng cho mục đích thương mại. Kết quả test chỉ mang tính sàng lọc, KHÔNG thay thế chẩn đoán và điều trị của bác sĩ chuyên khoa.