Test ASRS – Tự đánh giá ADHD người lớn

ASRS (Tự đánh giá ADHD người lớn) là Sàng lọc tăng động – giảm chú ý (ADHD) ở người trưởng thành.

Bài gồm 18 câu, hình thức 18 mục · Tự đánh giá · Thang 0–4. Bạn có thể tự làm online miễn phí và nhận kết quả ngay.

Bản số hóa trên trang này tính tổng 18 câu (0–72): đạt hoặc vượt 36 điểm gợi ý nguy cơ cao ADHD ở người lớn và nên được đánh giá lâm sàng. Bảng hỏi không thay thế chẩn đoán của bác sĩ.

Người trưởng thành nghi ngờ mình có tăng động giảm chú ý (khó tập trung, hay quên việc, trì hoãn, bồn chồn kéo dài). Lưu ý ADHD là rối loạn khởi phát từ nhỏ — khi khám, bác sĩ sẽ khai thác thêm biểu hiện thời thơ ấu chứ không chỉ dựa vào điểm hiện tại.

6 tháng gần nhất. Nếu các biểu hiện chỉ mới xuất hiện gần đây sau một biến cố (mất ngủ, stress, trầm cảm), điểm cao có thể do nguyên nhân khác ngoài ADHD — càng cần bác sĩ phân định.

ADHD có thật ở người lớn. Đây là rối loạn khởi phát từ thời thơ ấu nhưng có thể kéo dài sang tuổi trưởng thành, biểu hiện thành khó tập trung, hay trì hoãn, dễ quên, bồn chồn và khó kiểm soát thời gian, cảm xúc. Nhiều người mãi đến khi trưởng thành mới được nhận ra. ASRS giúp sàng lọc các dấu hiệu này để bạn cân nhắc đi khám.

Không. ASRS chỉ là bước sàng lọc nhanh, gợi ý nguy cơ chứ không khẳng định bạn có ADHD. Chẩn đoán ADHD ở người lớn cần bác sĩ chuyên khoa đánh giá toàn diện: khai thác biểu hiện từ thời thơ ấu, mức độ ảnh hưởng tới công việc và cuộc sống, đồng thời loại trừ nguyên nhân khác như lo âu, trầm cảm hay mất ngủ. Điểm ASRS cao là lý do nên đi khám, không phải kết luận cuối cùng.

Không. Đây là công cụ sàng lọc, chỉ giúp nhận biết sớm. Chẩn đoán và điều trị phải do bác sĩ chuyên khoa thực hiện.

Bạn có thể làm trực tuyến miễn phí ngay trên trang này tại Phòng tư vấn Tâm lý – Tâm thần, hoặc gọi Hotline 0369 936 690 để được bác sĩ tư vấn.